在使用了一年时间左右的微博之后，不久前我开始离开微博---当然这个“离开”，并不是从此与“微博”老死不相往来，而是要求自己从此与微博保持距离。作为一种个人经验，我发现当“刷微博”成为一种生活习惯时，有些麻烦就会接踵而至：例如总是感到一种强烈的“审恶疲劳”，并因此很快精神疲惫……等等。

对我个人而言，微博还有一个最大的坏处就是：当偶尔写了几句吸引人的话，并被不断转发时，一种成就感便油然而生。被转发的次数再多一点，就慢慢真以为自己是个人物了，尽管你实际上仍然什么也不是----这真是非常值得警惕的。因为：自信与自我膨胀，是截然不同的。自信源于内部的精神，而自我膨胀则源于对外部信息的错误感知---这有点像中国人常常将“白白胖胖”误会为“身体健康”一样。但事实上，“强大”与“肥大”是有本质区别的。

曾经在什么地方看到过这样一句话，说：当你很IN地使用各种网络社交工具，说着很IN的话题时，实际上你已经OUT了---因为这个世界从来不是那些追求时尚喜欢跟风的人创造的。那些平时只会埋头苦干，看上去已经被潮流完全OUT了的人，他们才是真正创造这个世界、并在这个世界上制造种种话题的人。

例如大家都极为熟悉的日本动漫大师宫崎骏。

宫崎骏的几十年来的老搭档、“吉卜力工作室”董事长兼制片人的铃木敏夫，就曾经这样介绍过宫崎骏的日常生活：

知道宫崎骏每天吃些什么吗？铃木敏夫说：当大家在讨论美食，说这家店好吃那家店如何时，他（指宫崎骏）可是一次都没有尝试过。我认识他到现在，他每天吃的都是太太做的手工便当：一个塞得满满的铝饭盒。为什么会塞得满满的？因为那是他的二餐饭：用筷子一分为二，中午吃一半，晚上吃一半。5分钟吃完，午饭后休息15分钟，然后从上午9点一直工作到凌晨2点。年年如此，日日如此。

宫崎骏不仅几十年如一日吃着太太的手工便当，对于游戏机、家用电脑、互联网等也心怀警惕。认为这些都是动漫设计师的大敌。例如电子邮件就令宫崎骏心烦，为此不惜花时间在吉卜力工作室进行“全员调查”，发现大家居然都在使用电子邮件后，宫崎骏大吃一惊地跑去对铃木敏夫说：“铃木！大家都在用电子邮件，日本的动漫完蛋了！”因为宫崎骏认为：除了工作之外，还对其它感兴趣的家伙，是成不了好的动漫设计师的。

宫崎骏的想法是有道理的。“我愿意将时间交给你，说明我真心爱你。”---衡量男女之间是否有真爱，并不是以金钱来计算的，而是以时间来评估的。金钱可以反复使用也可以不断去赚，但时间只有一次永不再来，爱一个人就会哪怕为他或她牺牲再多时间也愿意。而一个人是否真的热爱自己的工作，也是以时间来度量的：没有任何其他事物，能比工作更吸引他或她，更令他或她愿意花费所有的时间去倾情其中----这也正是宫崎骏成为世界级动漫大师的理由。

当然，并不是每个人都能幸运地拥有一份自己热爱的工作。但这不要紧。即使不热爱工作，但起码应该热爱自己。而热爱自己的最诚实表现，就是懂得有效利用仅有一次的时间，明白该怎样在喧哗的焦躁中，将时间安静地、完整地交还给自己。

（日本新华侨报/辛子in日本 专栏：http://www.jnocnews.jp/news/Newslist.aspx?id=658）